糖尿病人怎么吃主食？巧用5个方法，吃饱又吃好！04月09日一顿饭没有主食，不仅有吃不饱的感觉，热量摄入不足还会影响机体各项代谢的正常进行。《中国居民膳食指南》要求，在人体每天从食物中摄取的总热量中，
火出圈的麻辣烫，怎么吃更健康04月09日最近，“天水麻辣烫”火爆出圈，在各大网络社交平台登上热搜榜。麻辣烫深受年轻人，尤其是学生群体的喜欢。有人说麻辣烫中食物种类多样，营养均衡，营
经常吃辣椒可以降血糖？还能降低癌症风险？怎么吃才对04月09日张大爷患有糖尿病多年，最近他听说了吃辣椒可以降血糖，于是心生一计，决定尝试用吃辣来替代降血糖药。刚开始几天，张大爷确实感觉身体有些好转，他更
补充叶酸实用指南：孕妈妈、备孕人群速看04月09日如今，越来越多的宝妈们认识到了科学孕育的重要性。说起叶酸，正在备孕或处于孕期的准妈妈们肯定不陌生。但是大家都知道补充叶酸的小细节吗？比如，为
心梗急救如何畅通“快车道”04月09日心梗起病急、危害大。临床数据显示，我国每年发生急性心梗的患者约100万人，45岁以下心梗发病率上升。11月20日是中国心梗救治日。业内专家在接受采访
关于肥胖，世卫组织这么说04月09日3月4日是世界肥胖日。今年世界肥胖日的主题是“让我们谈谈肥胖和…… ”，关注日益增长的儿童和青少年肥胖问题。如何界定肥胖？肥胖有何危害？如何预
国家医保局切实提高儿童参保率04月09日3月2日，国家医保局公布了《关于开展儿童参加基本医疗保险专项行动的通知》（以下简称《通知》）。《通知》指出，要加强部门联动，建立沟通协作机制，
多发性骨髓瘤进入慢病化全程管理时代04月09日2024年3月是一年一度的“国际骨髓瘤关爱月”，由中国抗癌协会科普专业委员会和中国抗癌协会血液肿瘤整合康复专委会共同发起、百济神州支持的主题为“
对视能传“红眼病”？没这么邪乎！04月09日近期，得“红眼病”的患者逐渐增多，而且往往出现一家人“整建制”被传染的情况。日前，“女子红眼病传染全家，连狗眼都红了”的话题登上了热搜榜，民
正确认识甜味剂 科学减糖控糖护健康04月09日甜味是普遍受人们喜欢的一种基本味感，通常由糖类物质引起。除了提供甜味，糖类还可以产生诱人的色泽和香气，在改善食品质构、抑菌防腐和延长食品货架
擦亮中医药这块“金字招牌”04月09日3月7日上午，全国政协十四届二次会议第二次全体会议开始前，第二场“委员通道”开启。通道上，委员们共话热点关切，传递信心力量。针对媒体提问，全国
怎样养出乌黑亮丽好头发？护发小妙招请查收04月09日今天是农历二月初二，民间有“二月二剃龙头，一年都有精神头”的说法。很多圈友选择在今天理发，除了理发，春季我们尤其需要重视养发和护发。你有白头
郭振宇：争做健康中国战略排头兵04月09日从教书育人到驰骋商界，从滇虹药业到贝泰妮集团，他说：“世上无事不可为，只要你想并且行动，你就能到火星上去跳舞”；作为贝泰妮公司董事长及薇诺娜
这些疾病 最容易拿“春困”当幌子04月09日俗话有“春困秋乏夏打盹”，一年一度的“春困”来袭让不少人感到昏昏沉沉，甚至工作、学习效率都大打折扣。别急，中医就送大家一份“春困”的自救指南
一入春就痒痒？皮肤过敏“元凶”到底是谁04月09日春季万物复苏，大自然迎来了生机勃勃的景象。然而，对于皮肤过敏患者，这个季节也可能带来一些不那么令人愉快的体验，花粉、灰尘等悄无声息地引发种种
5大因素容易引起疼痛抑郁共病04月09日头疼、腰痛、腿疼，脖子疼……有些人饱受慢性疼痛的折磨，当疼痛持续时间超过三个月，或者超过了组织损伤愈合所需要的时间时，便称之为慢性疼痛。身体
春季手足口病高发，如何做好预防？04月09日春季来临，气温回升。中国疾控中心近日发布健康提示，提醒即将进入手足口病高发季节，家长和老师们要做好预防，多关注孩子手、足、口等部位的症状表现
刘诗昆刚庆贺85岁生日，又携手妻子孙颖举办新书分享会04月03日虽然已经过85岁生日，但是著名钢琴家刘诗昆依然还保持着年轻的心态。他和大多数年轻人一样，开通了个人社交账号，日常会在平台上分享关于自己家庭生活
一起去北海道新千岁机场的“哆啦A梦 惊喜空中乐园”玩吧!04月03日哆啦A梦 惊喜空中乐园位于新千岁机场，是一所以哆啦A梦为主题的游乐设施。园区设于机场内，因此前来游玩时无需担心天气及交通情况。在启程离开机场前
关注乡村饮水安全，2024世界水日壹基金倡导"壹起净水"04月03日2024年3月22日是第三十二届“世界水日”，3月22—28日是第三十七届“中国水周”。3月22日，壹基金再次发起“壹起净水”公益倡导活动，联合爱心企业、
