你了解你的骨骼吗?提到骨骼,脑海中会浮现什么画面?你对它的认识或许是来自餐桌:它是一块块的;又或许是来自医院所拍的X光片:它是一根根的。
当然,这些外观印象都没有错,但只是片面。人体骨骼由206块骨头组成,这些骨头又是外形各异的,它们相互衔接、相互支撑,共同构成了人体的支架,才能避免我们的身体不至于成为“一滩烂泥”。
骨骼起着支撑,运动以及造血的作用,素有“生命工厂,体质银行”之称。骨骼是人体所需矿物质的储存库,因此,自古就有“厚骨为贵人”之说。骨骼也是人类抵御疾病的坚实基础。骨骼健康之时,人则傲立如松,固也有“立如松,坐如钟,卧如弓”之说。
随着年龄的增长,人体各器官功能开始衰退,吸收、合成骨骼营养成分的能力下降,骨骼的营养补充和再生的速度也在下降。而钙是构成骨骼的主要成分,骨骼中钙盐的比例高达60—65%,是骨骼的主要支撑物。
在人的一生中,20岁以前骨量快速增长、骨钙储量不断增加;35岁达到骨量高峰、骨钙储量最大;此后,人体骨钙不断流失,在50岁以上的中老年人中表现得尤为突出。
骨骼看似是我们身体上最坚硬的组织,但也可能是最脆弱的。随着骨钙不断流失,又得不到及时有效的补充,就会容易引发骨质疏松。医学上通常用骨密度(T值)来衡量骨量的多少和骨骼的健康程度: T 大于-1为正常;小于-1大于-2.5骨密度低;小于-2.5为骨质疏松。
人到了中老年,骨骼代谢处于负平衡状态,骨骼逐渐变得疏松,同时伴随着软骨被磨损变薄,弹性变差,关节的润滑及弹性功能减弱,导致中老年人的骨折发生率非常高。
人体出现骨质疏松后,承重的能力下降,就像萝卜变糠了,木头变朽了,很难抵御外力。这时候,一个轻微的外力就容易造成骨折。脆弱的骨骼在扭腰、开窗甚至是打喷嚏等情况下均可能发生骨折。
骨折易发生在胸椎、腰椎、前臀和髋骨。其中髋骨骨折最为严重。有高达24%的人在一年内因髋骨骨折的各种并发症而死亡。因此,有人将其称之为“人生最后的骨折”。
往往老年人的平衡能力下降,肌肉力量也下降,走路更不稳,一不小心就会摔倒,严重可致瘫痪甚至死亡。所以老年人非常害怕摔跤,一旦瘫痪,不仅自己的生活不能自理,还会给儿女们增添负担。
很多人虽然能够远离癌症、心脑血管疾病、糖尿病等三大杀手,但不幸的是被骨质疏松困扰,行动不便,步履蹒跚,昼夜疼痛,伴随一生。
正如人一定会变老一样,骨骼的老化也是自然规律。目前医学上还没有安全而有效的根治方法来帮助已疏松的骨骼恢复原状。因此,我们每个人都应该正确认识和早期预防骨质疏松。
《第十三届国际骨质疏松研讨会》上,中国骨质疏松委员会主任委员、《中国骨质疏松杂志》主编刘忠厚教授给出了科学的指导意见:“过去我们强调补钙、D3来防治骨质疏松,不是不对,但不全面,现在随着科技发展,对成骨机制的深入研究,我们现在强调在补钙、 D3的同时,还要补维生素K2,因为D3能帮助钙的吸收,维生素K2既能促进骨形成,又能抑制钙流失,能把钙沉积到骨头上。只有钙、D3和维生素K2这三种一起,才能相辅相成,对防治骨质疏松才有帮助”。
国内生产维生素K2的企业厂家也不少,其中就有深圳固升。固升牌维生素K2是独获中国老年学学会骨质疏松委员会专家委员评审确认的“关爱中老年骨健康全民促进行动”的唯一选定产品。
深圳固升牌维生素K2在国内率先获得批准文号,最先应用于市场,是迄今为止中国唯一一个被批为有“增加骨密度”保健功能的正规产品,而非只是“补充维生素K”的营养补充剂。固升牌维生素K2软胶囊是目前国内市场上最权威的维生素K2产品。
固升维生素K2在双11放量大促销,一元抵扣一百的优惠正在经行,可以复制以下信息打开淘宝购买: 固升维生素K2官方店100元店铺优惠券仅双十一可用),快来和我一起瓜分红I包】http://l.nvti7.com/h.FHlZVZ 点击链接,再选择浏览器打开;或复制这条信息￥zOlN0TdV02v￥后打开手淘
